Goede voornemens voor 2026: blijvend afvallen met hypnotherapie

Afvallen staat ieder jaar opnieuw bovenaan de lijst met goede voornemens. Toch lukt het veel mensen niet om hun gewicht blijvend onder controle te houden. Diëten werken vaak tijdelijk — maar oude gewoonten keren terug.

Afvallen door hypnotherapie Amersfoort – Utrecht richt zich op het onbewuste eetgedrag dat afvallen zo moeilijk maakt.

Waarom goede voornemens om af te vallen vaak mislukken

Veel mensen worstelen met:

• emotie-eten

• snaaigedrag

• jojo-effect

• gebrek aan verzadigingsgevoel

• innerlijke weerstand

Zonder verandering op onbewust niveau blijven deze patronen bestaan.

Wat hypnotherapie kan betekenen in 2026

Hypnotherapie helpt bij het veranderen van diepgewortelde eetgewoonten.

✔ Doorbreken van emotioneel eetgedrag

Eten als reactie op stress, spanning of emoties wordt aangepakt bij de kern.

✔ Versterken van motivatie en zelfcontrole

Niet door wilskracht, maar door innerlijke overtuiging.

✔ Natuurlijk verzadigingsgevoel herstellen

Cliënten leren weer luisteren naar hun lichaam.

Goede voornemens voor 2026 die haalbaar worden

• blijvend gewichtsverlies

• rustiger eetgedrag

• gezondere relatie met voeding

• meer zelfvertrouwen

Maak van 2026 het jaar van blijvend afvallen

Wil je stoppen met diëten en beginnen met echte verandering?

👉 Ontdek afvallen door hypnotherapie in Amersfoort e.o., Utrecht en Gooi.
Neem nu contact op.

Dr. Fons de Vries
Mental Balance: afvallen door hypnotherapie

31 december 2025