Uit de ban van emotie-eten
Uit de ban van emotie-eten
Uit de ban van emotie-eten
Joanna Kortink
Veel mensen kampen met kleine en grote eetproblemen, zoals lijnen en weer aankomen, eten uit stress, eetbuien, eetverslaving of boulimia.
Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. De lezer ontdekt persoonlijke valkuilen (saboteer ik mezelf?) en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen.
Het programma duurt negen weken en bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. De aanpak is gebaseerd op de meest recente psychologische kennis en praktijkervaring.
Boeken over afvallen door hypnotherapie suggesties
- Afslanken voor echte mannen (Ronald Leonardo)
- Maak je niet dik (William Cortvriendt)
- In de ban van eten - de betekenis van hypnotherapie in de behandeling van eetstoornissen (Marga van Veen)
- Eet Q - Gebruik de kracht van emotionele intelligentie om af te vallen (Susan Albers)
- Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten (Susan Albers)
- Intuïtief eten (Sharon Numan)