Volg je buik - De enorme impact van minuscule microben
Volg je buik - De enorme impact van minuscule microben
Volg je buik - De enorme impact van minuscule microben
Knight Rob
Allergieën, zwaarlijvigheid, acné… kunnen veroorzaakt worden – en ooit genezen worden – door microben in je darmen. Minuscule beestjes die op en in ons leven hebben een grote invloed op je gezondheid, gemoed, slaappatronen en eetgewoonten. Zelfs op de mate waarin muggen je steken.
Volg je buik is een gegidste rondleiding door de ongeziene wereld van het menselijk lichaam, ziektes en afwijkingen. Het is ook een praktische gids die inzicht geeft in het gebruik van antibiotica, probiotica en diëten.
Dit boek leert je de microben in je eigen ingewanden kennen waardoor je kunt werken aan je eigen gezondheid.
Boeken over darmtherapie suggesties
- De poepdokter - Gezond van mond tot kont (Nienke Gottenbos)
- Alles over chronische darmziekten (https://www.bol.com/nl/c/geert-d-haens/6126140/)
- Darmklachten (Saskia van As)
- Het gezonde darmen kookboek (Christine Bailey)
- Bijzondere ervaringsverhalen Ziekte van Crohn & colitis ulcerosa (Ingeborg Kuys)
- Slim en gelukkig dankzij gezonde darmen (Michaela Axt-Gadermann)





