Het zelfhelend vermogen - Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Het zelfhelend vermogen - Een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Deepak Chopra
In "Het zelfhelend vermogen' schrijven Deepak Chopra en Rudolph E. Tanzi, bekend van de toptitels "Superbrein' en "Supergenen', over het nieuwste onderzoek op het gebied van de verbinding van lichaam & geest, lichaam & genen en lichaam & immuniteit.
In "Het zelfhelend vermogen' staat een zevendaags actieplan voor het ontwikkelen van een gezonde levensstijl, zodat je gelijk kan werken aan jouw zelfhelend vermogen.
Een optimale gezondheid is belangrijker dan ooit. Daarmee zijn we beter beschermd tegen ouderdom, resistente bacteriën, epidemieën en schadelijke milieu-invloeden. De verantwoordelijkheid hiervoor berust bij onszelf.
Gezond ouder worden suggesties
- De geheimen van de blue zones om 100 te worden - Lessen uit de gezondste plekken op aarde (Dan Buettner)
- Het seniorenbrein - De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste (André Aleman)
- Gezond ouder worden - Lang zullen we leven? (Prof. dr. Bas Zwaan)
- Waarom we sterven (Venki Ramakrishnan)
- Gezond ouder worden voor Dummies (Brent Agin)
- 50-plus - Blijf fit, eet gezond! Ouder worden en fit blijven zonder ingewikkeld dieet (Laura van Hoogstraten)