Gezond Eten Voor Senioren Met 60 Lekkere Recepten
Gezond Eten Voor Senioren Met 60 Lekkere Recepten
Gezond Eten Voor Senioren Met 60 Lekkere Recepten
Georgie Dom
Hoor je anders eten als je ouder wordt? Zo ja, waarom? Kun je via je voeding de kans op bepaalde ziektes verkleinen? Heb ik nu wel of geen extra zuiveldrankje voor mijn darmen nodig? En hoe voorkom ik een voedselvergiftiging? Op deze vragen geeft deze uitgave een duidelijk antwoord, gebaseerd op de laatste inzichten over voeding. Al die informatie is in de tweede helft van het boek uitgewerkt in zestig lekkere, verantwoorde recepten. Zo zijn kennis en genieten prima gecombineerd. Een boek dat iedere senior in huis hoort te hebben.
Gezonde voeding voor senioren suggesties
- Blue zones kookboek - 100 recepten om 100 mee te worden (Dan Buettner)
- MEDITERRANE KEUKEN 60+ recepten voor senioren (Robinia Leckerstein)
- Het anti age dieet - mijd het verborgen gif in je eten en blijf langer jong en gezond (Helen Vlassara)
- Ontstekingsremmend KOOKBOEK VOOR SENIOREN (Vanhaven Press)
- 50-plus - Blijf fit, eet gezond! Ouder worden en fit blijven zonder ingewikkeld dieet (Laura van Hoogstraten)
- Kookboek voor senioren kook zelf stap-voor-stap de lekkerste gerechten (Saskia Lelieveld)